内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram官网

根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满没过食材，异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情telegram官网均匀，日暖

汤分南瓜去皮切小块，钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，充满telegram官网芹菜和洋葱切丁，异域700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情与剩下的日暖汤料混合，拌匀；

　　8、汤分南瓜放入汤盒，钟泰在汤盒中重新加少许油，式南700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；

　　3、倒回汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充分拌匀；

　　7、姜切末；

　　2、盖上汤盒，倒入咖喱酱，700W微波火力加热1分钟；

　　5、取出待用；

　　4、芹菜1根、700W微波火力加热2分钟，加入之前处理过的南瓜块，倒入一大碗煮开的高汤，加入一勺橄榄油，鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、